SUBRICS DE FOIE, UNAS CROQUETAS MUY FRANCESAS.

 


Los subrics de foie son una deliciosa mezcla entre buñuelo y croqueta, con el foie gras integrado en la masa y fritos en poco aceite. Son ideales como aperitivo caliente y se pueden acompañar con confitura de higos o mermeladas frutales.

El subric es un plato francés clásico, similar a una croqueta o a una pequeña tortita salada. Según la documentación culinaria francesa, se prepara con:

  • Puré o picadillo fino (en este caso, foie gras).
  • Harina.
  • Huevo.
  • A veces nata o crema.
  • Se forman pequeñas porciones y se saltean en mantequilla clarificada.

Es un plato que aparece en la obra del chef Urbain Dubois, uno de los grandes maestros de la cocina clásica francesa del siglo XIX.

🥄 Subric de foie: versión francesa tradicional

Cuando el ingrediente principal es foie gras, el resultado es un bocado extremadamente suave, cremoso y aromático. Características:

  • Textura: exterior ligeramente dorado, interior muy tierno.
  • Sabor: intenso, elegante y mantecoso gracias al foie.
  • Cocción: se fríen o saltean con muy poca grasa, nunca en freidora.
  • Servicio: como hors-d’œuvre (aperitivo) o amuse-bouche.

En Francia suelen acompañarse con:

  • Salsa béchamel ligera o allemande
  • Confituras dulces (higo, cebolla, frutos rojos).
  • Reducciones de vino (Sauternes, Banyuls, Jurançon).

📜 Origen y tradición

  • Los subrics aparecen documentados en La cuisine classique (1872) de Urbain Dubois, uno de los libros más influyentes de la gastronomía francesa.
  • Se popularizaron a finales del siglo XIX y principios del XX como aperitivo refinado en banquetes y hoteles de lujo.
  • Aunque existen versiones con verduras (espinacas, zanahoria, patata), el subric de foie es considerado uno de los más nobles y festivos.

Aquí tienes la receta paso a paso para preparar subrics de foie gras de pato:

🧆 INGREDIENTES PRINCIPALES (para 4 personas)

  • 175 g de foie gras de pato.
  • 40 g de harina.
  • 1 huevo.
  • 50 ml de nata líquida o leche evaporada.
  • Sal.
  • Pimienta al gusto.
  • Aceite de girasol o mantequilla clarificada. (solo para cubrir el fondo de la sartén)



          


👨‍🍳 PREPARACIÓN DE LA RECETA PASO A PASO

  • Tamiza la harina y colócala en forma de volcán en un bol.
  • Bate el huevo con sal y pimienta, y viértelo en el centro del volcán. Mezcla bien.
  • Añade la nata o leche evaporada poco a poco, mezclando hasta obtener una masa fina. Trocea el foie gras de pato y haz un picadillo con él
  • Incorpora el foie gras troceado en picadillo y mezcla hasta que quede bien integrado. Si la masa está muy espesa, añade un poco más de nata.
  • Calienta aceite en una sartén o la mantequilla clarificada, solo cubriendo el fondo (no usar freidora).
  • Con una cuchara, forma unas quenelles pequeñas con dos cucharillas en porciones de masa y fríelas hasta que estén doradas por ambos lados.
  • Escurre sobre papel absorbente y sirve caliente.

🍯 Sugerencia de presentación

  • Acompaña con confitura de higos, mermelada de cebolla o reducción de Pedro Ximénez.
  • También puedes servir sobre una tosta de pan crujiente para un contraste de texturas.


SUBRICS DE FOIE SOBRE TOSTAS Y REDUCCIÓN DE PEDRO XIMÉNEZ.



EL PESCADO EN LA COCINA FRANCESA. EL LENGUADO MEUNERIE.

 


El lenguado a la meunière (a la molinera) es un plato clásico de la cocina francesa que se caracteriza por cocinar el pescado, previamente enharinado, en mantequilla dorada y servirlo con una salsa de mantequilla, limón y perejil.

INGREDIENTES PRINCIPALES.

    • Lenguado fresco (uno por persona, limpios)
    • Harina de trigo.
    • Mantequilla (aprox. 50-100 g).
    • Zumo de limón (de 1 o 2 limones).

    • Perejil fresco picado.
    • Sal.
    •  pimienta al gusto.
    • Alcaparras (opcional).
    Preparación de la receta.
    • Preparar el pescado: Limpia bien los lenguados (o los filetes). Sálalos y piméntalos por ambos lados, y luego pásalos por harina, sacudiendo el exceso.Freír el lenguado: En una sartén grande, derrite una buena cantidad de mantequilla a fuego medio. Cuando la mantequilla esté espumosa y empiece a dorarse (mantequilla avellana o beurre noisette), coloca el pescado enharinado.
    • Cocinar: Fríe el lenguado durante unos minutos por cada lado hasta que esté dorado y crujiente. El tiempo exacto dependerá del grosor del pescado. Retira el pescado cocido y resérvalo en un plato caliente.
    • Hacer la salsa: En la misma sartén con la mantequilla restante, añade inmediatamente el zumo de limón y el perejil picado. Puedes añadir alcaparras si lo deseas. Remueve rápidamente durante unos segundos.
    • .Hacer la salsa: En la misma sartén con la mantequilla restante, añade inmediatamente el zumo de limón y el perejil picado. Puedes añadir alcaparras si lo deseas. Remueve rápidamente durante unos segundos.
    • Servir: Vierte la salsa caliente directamente sobre el lenguado reservado. Se suele acompañar con con patatas cocidas o al vapor y una rodaja de limón para decorar.
    • Este plato es apreciado por su simplicidad y el delicioso sabor que la mantequilla dorada, el limón y el perejil aportan al pescado.

    LA COCINA FRANCESA PARTE II. LA CASSOLET.


    LA CAZUELA FRANCESA, LA CASSOLET.
    Este plato tradicional proveniente del sur de Francia, especialmente de Languedoc y midi- Pyrenees, consiste en un guiso de alubias blancas o frijoles, carne y verduras.
    Debe su nombre a que, tras cocer, se termina de cocinar en una cazuela de barro, llamada cassoulet en francés.
    Aprendemos a prepararlo y te contamos sus trucos y peculiaridades. ¡Allá vamos!
    Es fundamental cocer el guiso partiendo de agua fría para que las judías no se partan. En la cazuela se ponen los siguientes ingredientes cubiertos de agua a cocer hasta que estén tiernos, unas 3 horas. Si se desea que las verduras se deshagan durante la cocción deben picarse muy finas.

    INGREDIENTES PRINCIPALES

    • 500 g de alubias remojadas. 

    • 1 hueso de jamón 
    • 200 g de panceta  
    • 200 g de tocino                               
     

    • 1 carcasa de pollo.
     
     
    • 3 dientes de ajo.
     
    • 1 cebolla en juliana,
       
    • 1 puerro troceado

    • 2 zanahorias troceadas.
    • 1 ramita de tomillo.
     
    • 1 hoja de laurel.
      

    • 2 muslos de pato confitado.

    • 500 gr de salchicha fresca tipo Toulouse.
    • 2 costillas de cerdo.

    Cuando la cocción del guiso haya finalizado, lo vertemos con cuidado en una cazuela de barro, cubriendo ¾ partes de ésta. Sobre el guiso, disponemos la carne dorada y llevamos todo al horno durante 30 minutos a 180ºC.
    En una sartén aparte, doramos la carne que vamos a utilizar, en este caso. Esta técnica final es la que caracteriza el plato y lo hace único. En Francia, es costumbre consumir el guiso directamente de la cazuela. ¡Bon apetit!